Проверка на стресс: Наука о страхе

Наука о страхе Проверка на стресс: Наука о страхе Что в нем возьмет верх - мужество или трусость? Попытка ответить на этот извечный вопрос вызвала к жизни целую дисциплину - науку о стрессе.

Continue Reading

Сколько времени должна длиться тренировка у бодибилдера?

Расписание моих групповых программ таково, что утром я веду подряд 3 группы 3 часа без перерыва. Первые 2 часа я выполняю все упражнения вместе с моими клиентами. Но потом мое тело отказывается полноценно работать, и на 3-ей программе я выполняю упражнения лишь частично. Уточняю, что речь не идет о разминке или аэробных активных упражнениях как […]

Continue Reading

Когда можно отпускать собаку с поводка?

На закрытых площадках, куда иногда попадаем и я спускаю с поводка,"ко мне" выполняет также без проблем. Очень хочет общаться с другими собаками, то есть бежит к ним и переживает, когда уходим от собак. Если собака лает или рычит, отходит без проблем. Жрет все подряд на улице, если не уследить. Но если сказать"Фу" сам […]

Continue Reading

БОЯЗНЬ РЕЗКИХ/КОНТРАСТНЫХ ЗВУКОВ ОПРЕДЕЛЕННОГ ХАРАКТЕРА

Часто это определение используется для обозначения страха перед собственным голосом. Однако обычно, это просто страх резких и громких звуков либо длительное монотонное звучание чего-либо. Каждому человеку неприятно, когда внезапно над ухом раздается резкий звук. Это коробит и человек автоматически раздражается и теряет внутреннее равновесие. Но, люди, страдающие фонофобией, реагируют на подобное куда сильнее. У фонофобов […]

Continue Reading

Какие бывают фобии? Как избавиться?

Как распознать детский страх? Понять, что у вашего ребенка есть страхи, вовсе не сложно. Для этого нужно просто присмотреться и прислушаться к нему. Если он часто просыпается по ночам с плачем, находиться в постоянном нервном напряжении или реагирует на ситуацию неадекватно, то все это может быть звоночком о проявлении фобий. Если вы замечаете за ребенком […]

Continue Reading

Как забыть страх

Экза пациент, молодой человек, до момента заболевания весьма преуспевающий бизнесмен, страдал выраженным страхом замкнутых пространств. Он совсем не мог оставаться дома один, испытывал сильный эмоциональный дискомфорт в автомобиле, не мог работать в своем кабинете, короче говоря, его жизнь на глазах покатилась под горку. Я не буду сейчас разбирать всю его историю, а остановлюсь лишь на […]

Continue Reading

7 секретов легких родов

Я роды ждала как праздника, ведь долгожданная встреча с малышом, я увижу, какой он, я чувствовала только трепет Ты знаешь, так и вышло - оказалось, что роды это не так уж и больно, хоть я рожала 12 часов, но это вполне терпимо. Я все ждала, когда же начнется этот ужас, который часто девченки тут описывают, […]

Continue Reading

Как побороть страх перед походом к стоматологу

Напечатать Как перестать бояться стоматолога — инструкция дентофоба Если вы боитесь ходить к зубному врачу, если страх перед кабинетом стоматолога доводит вас до состояния ужаса, а при одном воспоминании о звуке бормашины вы готовы упасть в обморок, то возможно, что у вас дентофобия или боязнь зубных врачей. И, значит, эта статья написана именно для вас: […]

Continue Reading

Страх перед людьми. Что такое социофобия?

По данным . Первый случай социофобии наблюдал Каспер, в году , описавший серьёзное социальное беспокойство, развившееся у молодого человека. Гартенберг описал несколько форм социального беспокойства под термином застенчивость робость. Учёный Морита в Японии, изучал социальную фобию в году. Существование социальной фобии , как определённого синдрома, было подтверждено в последовательных классификациях, начиная с - начало восьмидесятых. […]

Continue Reading

Тревожный невроз: причины, симптомы и особенности лечения

Контакты Психотерапия Тревожные состояния - это группа заболеваний, объединенных основной жалобой пациентов на наличие тревоги — специфического, очень неприятного ощущения предчувствия опасности, надвигающейся беды. Лечение тревожных состояний Отличительной особенностью тревожных состояний является то, что тревога и страхи иррациональны, то есть появляются, без видимой причины и не поддаются логическому объяснению. Считается, что основной причиной возникновения подобных […]

Continue Reading